Kaj si ustvarjam?

25.01.2011

Znova sem si v življenje priklicala osebo, ki mi je dala jasno vedeti, da takšna, kot izgledam, nisem sprejemljiva. Da sem sicer odličen človek, ki pa nima pravega stasa. V tistem trenutku sem se zmogla postaviti zase, nocoj pa me je usulo. Po jezi, ki me je prežela, sem se razjokala in si vzela 10 minut samo-pomiljevanja. :) Da. Priznam.

Sedaj pa si misli poskušam znova napolniti z lepimi mislimi in ugotoviti, zakaj se mi vse te negativne izkušnje še vedno dogajajo. Dnevno sedaj telovadim, izgovarjam pozitivne afirmacije in se nasploh predajam lepim mislim in pozitivnim občutkom. Sprašujem se, ali sem morda izrekala napačne želje; navsezadnje tista oseba ustreza skoraj vsem “kriterijem“, ki sem jih postavila, in moja duša je ob njem tako lepo predla. Je pa več kot jasno tudi, da nekje globoko v sebi še vedno nisem spremenila prepričanja o sebi. Če bi ga, potem me skoraj popolni neznanec s svojim govoričenjem nikakor ne bi tako iztiril.

Torej, kako je sploh možno spremeniti svoja “globoko zasidrana” prepričanja. S ponavljanjem drugačnih prepričanj? Odkar sem začela znova živeti aktivno in ponavljati afirmacije, se neprijetni dogodki kar vrstijo. Doma in v službi. Da ne omenjam, da mi vsak dan naložijo več dela.  In ravno nocoj, ko sem se v posteljo spravila že zgodaj, se je soseda odločila, da bo imela žurko z nočnim vpitjem. A, da se mi to dogaja, sem odgovorna sama. S čim si torej vse to ustvarjam? S čim si v svoje življenje kličem takšne dogodke?

Sem morda v zadnjih letih, ko sem stalno poslušala poniževanja ali pa norčevanja na svoj vizualni račun, prevzela mnenje, da si dobrega enostavno ne zaslužim? Je možno, da sem tako zelo podlegla tujim prepričanjem, da sem jih sprejela za svoje? Se mi zdi, da me je takšen odnos drugih prizadel še posebej zato, ker je eden izmed tistih, ki me je stalno sekiral, “kako izgledam”, moj oče. Pred časom je šlo tako daleč, da več mesecev doma v njegovi bližini nisem naredila niti grižljaja. Verjamem, da so bile njegove besede dobronamerne, a nikoli me ni zares vprašal, kakšne težave zares imam in od česa se mi odvečni kilogrami nabirajo. Prav tako kot tega ni naredila večina drugih. In ta zadnji prav tako.  In znova me je prizadelo. Močno prizadelo. Četudi sem imela občutek, da stopam po varnejši poti in se imam že precej bolj rada.  Tako močno sem si želela, da si se enostavno zgodilo.  Pa se ni. Ker so znova bile vmes “kile”.

Je pa zanimivo. Ugotovila sem, da mi voda, ko sem srečna in ko dobim občutek sprejetosti, prav nič ne zastaja. Vse se “čisti”. In prav to srečo poskušam najti v sebi. Kar mi na kratek rok celo dobro uspeva. Na dolgi rok pa…se takole kot nocoj zalomi, nakar se z občutkom osamljenosti razjočem in sprašujem, s čim neki si vse to ustvarjam.

Utrujena sem od vseh teh poskusov. Utrujena od vseh teh metod, ki sem jih poskusila. Utrujena od vsega.

Seveda bom znova poskušala. Že zjutraj, ko se mi bo začel nov dan.

Z novim dnem namreč pride nova energija, s katero bom iz svojega potopljenega čolnička izčrpala vodo. Na jadro bom zapisala smer “sprememba prepričanja o sebi”. In znova zaplula.

Takšen je vsaj trenutni načrt. Telo se je mojemu stresu (beri: strahu) namreč uprlo z vsemi štirimi. In ga čisto razumem.

  • Share/Bookmark

V kategoriji insomnia, tisto moje novo, viharji, življenje Tagi: , , ,

 

17 komentarjev Dodaj komentar

  • 1. mile  |  25.01.2011 ob 07:57

    Branje za “dušo”:

    Eckhart Tolle, toplo priporočam, karkoli od njega, raje kot nategovanje duš, afirmacije in podobno sranje (sem prebral vso tovrstno literaturo, ne govorim napamet) Ramana Maharshi, karkoli od njega (ne mešaj Maharishi – smejoči se nategujoči se yogi) P.D. Ouspensky – Psihologija človekovega možnega razvoja,

  • 2. Plujem  |  25.01.2011 ob 11:07

    Plujem

    Mile – Hvala za nasvet.

  • 3. Dajana  |  25.01.2011 ob 11:12

    Dajana

    http://www.youtube.com/watch?v=A36WEhSLZF4

  • 4. buba švabe  |  25.01.2011 ob 12:22

    buba švabe

    Za srečo ne rabiš neke “sprejetosti”. Moraš samo sprejeti samo sebe in se ne ozirati pretirano na okolico (druge, njihovo mnenje, njihove besede, dejanja), potem gre pa lahko samo še navzgor. :)

  • 5. Ana  |  25.01.2011 ob 14:13

    Spreminjanje na osebni ravni potrebuje veliko časa. Kar nekaj doprinese že to, da se zavedaš, kaj se dogaja.

    Večina krivi druge za svoje probleme, ti pa prevzemaš bolj aktivno vlogo, zato verjamem, da ti uspe.

    Ker gre za zelo čustveno stvar … ti predlagam EFT (emotional freedom technique). Nekaterim (zelo) pomaga, predvsem pa je zastonj, ko jo enkrat spoznaš. Morda ni treba iskati (predrage) delavnice, mislim, da je dovolj, če si malo prebereš (pravi viri) in ti nekdo (relevantna oseba) še v praksi pokaže. Mislim, da se jih v Slovneiji najde že kar nekaj (preprostih) ljudi, ki se poslužujejo tehnike.

  • 6. Plujem  |  25.01.2011 ob 21:51

    Plujem

    Dajana – Hvala. Zelo uporabna stvar. Mi je dalo lepih misli.

  • 7. Plujem  |  25.01.2011 ob 21:52

    Plujem

    Buba – Ja, saj v teoriji to vem. V praksi pa mi je včeraj kar nekaj “spodrsnilo”. Sicer pa hvala za nasvet. Ob takšnih trenutkih prav prija kaj takšnega prebrati.

  • 8. Plujem  |  25.01.2011 ob 21:54

    Plujem

    Ana – Hvala, da verjameš. Tudi jaz verjamem, a trenutno sem se nekje zaustavila. Poznaš morda kakšen dober vir za EFT? Je to tehnika tapkanja ali sem kaj pomešala?

  • 9. buba švabe  |  26.01.2011 ob 06:25

    buba švabe

    Aja, sem včeraj zvečer razmišljal, ko sem bil na svojem mini laufarskem krogcu in sem si mislil “kaj mi je tega treba”. Mogoče bi bila za tebe, če imaš probleme s kilami in si že imela poškodbe, bolj primerna nordijska hoja. Če še nisi probala, se ti mogoče zdi malo smešno, ko vidiš kakega navdušenca, kako jo maha naokoli s tistimi palicami, ampak dejansko funkcionira! Rabiš samo prave palice (par deset €) in znat moraš pravo tehniko (youtube). Nordijska hoja je veliko boljša kot tek, ker bistveno manj obremenjuje kolena, gležnje in hrbtenico, obenem pa delajo praktično vse mišice, kar jih imaš (za razliko od teka, ko dela praktično samo par mišic v nogah). Kar se tega tiče, je skoraj kot plavanje na suhem. :)

  • 10. Ana  |  26.01.2011 ob 10:04

    Nisi nič pomešala … tapkanje mislim. Očitno že imaš nekaj podlage, poizkusi se večkrat spomnit. Včasih mogoče nimaš občutka, da je kaj boljše, včasih je rezultat res nepričakovan. Odvisno tudi od tega, koliko “sebe” daš notri. Pa še raziskuješ po svojih občutkih in dobivaš nepričakovane povezave med dogodki in tvojim zdajšnjim in preteklim obnašanjem. Doma imam skripto, ki se mi zdi dober vir, ne vem pa če se jo najde na netu. Bom najprej poiskala naslov skripte oz. publikacije iz tečaja (če se ne motim).

  • 11. Don Marko M  |  26.01.2011 ob 12:19

    v resnici sploh nimaš problemov….branja t.i. “strokovnega” gradiva o oblikovanju človekove samopodobe in podobni nasveti pa je, kot bi poskušala obuti dojenčkove čevlje….

  • 12. Plujem  |  26.01.2011 ob 21:13

    Plujem

    Marko – Imam izzive. :)

  • 13. Plujem  |  26.01.2011 ob 21:14

    Plujem

    Marko – Ta literatura pa je tako – jaz jo vedno berem “diagonalno” in ven vzamem le tisto, kar gre skozi moje filtre. :)

  • 14. Plujem  |  26.01.2011 ob 21:16

    Plujem

    Ana – Hvala ti. Enkrat sem že dobila eno skripto, se mi zdi. Jo bom tudi izbrskala. Takrat je nisem imela časa prebrati.

  • 15. Plujem  |  26.01.2011 ob 21:19

    Plujem

    Buba – Hvala za nasvet. So mi že priporočili. Pred leti sem jo celo probala, tako da sem palice že nabavila. Verjetno bom s tem začela. Zadnjič sem namreč zvečer malo tekla in so me potem precej bolela kolena (še ena poškodba iz časov rednih treningov karateja). Se bom lotila hoje in poročala, če tudi pri meni deluje. :)

  • 16. Dajana  |  12.02.2011 ob 16:55

    Dajana

    http://www.youtube.com/watch?v=Nq4S8DhK_r8&feature=related

  • 17. Plujem  |  26.03.2011 ob 13:14

    Plujem

    Dajana – Hvala za link. Zanimivo.

Komentiraj

potrebno

potrebno ne bo objavljen

Komentiranje iz tujine je omogočeno zgolj prijavljenim uporabnikom !

Dovoljeni so naslednji HTML ukazi:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Trackback na to objavo  |  Prijavi se na RSS komentarjev


 

Januar 2011
P T S Č P S N
« Dec   Mar »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Kategorije

od 06.02.2010

tumblr visitor stats