Musklfiber na kvadrat :)

12.04.2010

Kljub temu, da sem utrujena in komaj še držim odprte oči, sem vesela.

Vesela, ker imam musklfiber. :) Ne, ne. To ne pomeni, da sem mazohist. Ne, ne uživam v lastni bolečini, temveč sem vesela, ker to, da me bolijo mišice, pomeni, da sem končno znova začela “migati” in se gibati v ritmih zdravega življenja.

Že več kot dva meseca se tedensko znova športno udejstvujem. Tokrat to počnem celo po pameti. To je počasi. S konstantnim stonjevanjem. Prej sem vedno hitela in ob vnemi in želji po “miganju” pozabila, da moje telo ne prenese več tistega, kar je včasih. Zato so poškodbam sledile tudi hujše zdravstvene težave.

Tokrat pa je drugače. Po vseh teh tednih lahko rečem, da se zelo počasi, a vztrajno, približujem cilju. To je: se pozdraviti in istočasno biti fit.

Zato sem vesela. Ker napredujem. In rahlo (beri: močno :D ) pekoči občutek v nogah, riti in rokah vsekakor pomeni, da sem na telovadbi delala dobro. Sicer vem, da naj bi vaje bile vedno tako zmerne, da ne pride do musklfibra, vendar je občutek vseeno odličen.

Pa tudi na počutju se mi pozna. Več energije imam. Lažje zdržim dnevni delovni tempo. Koža je postala bolj gladka. Lica pa manj polna. Ustnice bolj napete. V oči pa se znova vrača nagajivost. :) Juuuupi. :) :D :)

  • Share/Bookmark

V kategoriji cukrčki, iskrica upanja, tisto moje novo, življenje Tagi: , , ,

 

8 komentarjev Dodaj komentar

  • 1. rozica  |  14.04.2010 ob 20:36

    rozica

    Čestitam za musklfiber. Tud jz sem čist vesela, ko ga mam. Po navadi v torek, zaradi nedeljskih hribov, pondeljk musklfiber preskoči, da me ne matra že prvi dan tedna :D

  • 2. Don Marko M  |  15.04.2010 ob 00:31

    bravo…tako se dela….musklfiber mine a dobro počutje ostane in postane še bolje ob takšnem trimčkanju…..no, jaz bom počakal da prideš do kolesa, da se grem malo “dajat” s teboj.. :)

  • 3. Plujem  |  16.04.2010 ob 17:48

    Plujem

    Rožca – Hvala, hvala. :) Pametn tale tvoj muskl fiber, da ti da v ponedeljek mir. :) :)

  • 4. Plujem  |  16.04.2010 ob 17:49

    Plujem

    Marko – Točn’ tko. :) Miganje dela čudeže za počutje. :) Kolo….no, sobnega že obdelujem…zunanji…no, tisto pa …..nekega dne. :)

  • 5. NoMercy  |  16.04.2010 ob 18:01

    to me pa veseli, da si našla primeren tempo in voljo :) go girl, go :)

  • 6. rozica  |  16.04.2010 ob 18:12

    rozica

    Jz mislim, da ni tok zelo pametn, le zmatran je še v pondelk, pa se mu ne da it “delat” oz. men težit. Raje poležava… :)

  • 7. Plujem  |  25.04.2010 ob 23:46

    Plujem

    Rožica – Hehe. :) Saj ponavadi je res vedno tako, da je drugi dan “po” musklfiber večji. :) Mrbit res počiva. :) :)

  • 8. Plujem  |  25.04.2010 ob 23:47

    Plujem

    NoMercy – Hvala za spodbudo. :) Zaenkrat gre OK.

Komentiraj

potrebno

potrebno ne bo objavljen

Komentiranje iz tujine je omogočeno zgolj prijavljenim uporabnikom !

Dovoljeni so naslednji HTML ukazi:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Trackback na to objavo  |  Prijavi se na RSS komentarjev


 

April 2010
P T S Č P S N
« Mar   Maj »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Kategorije

od 06.02.2010

tumblr visitor stats