Način zdravljenja na moj način

22.10.2009

Končno sem si (tudi glasno) priznala, da si k zdravju lahko pomagam le sama. Z vseh vidikov in o vseh rečeh. Začeti je treba konkretno in direktno. Brez nekih odlašanj in brez nekih navideznih izgovorov.Sploh pa tistih – nimam časa, preveč imam dela, ne utegnem in tako naprej. Treba je potegniti črto, za začetne dneve (oz. tedne) narediti plan in se ga držati. Kasneje ti to postane rutina. Pristopiti pa je potrebno celostno. Na vseh področjih. Šele tako bo življenje lahko kakovostno.

Začela sem že nekaj časa nazaj. Najprej z razmišljanjem o izvoru težav, ljudeh in bistvu življenja. Nato sem se osredotočila nase in bistvo mojih težav. In ugotovila sem, kaj je tisto, kar mi povzroča težave. Sedaj začenjam tudi na drugih nivojih.

Identificirala sem različne odklonskosti fizičnega telesa, ki se povezujejo v krog.

Zato je vse, kar moram narediti, stopiti ven. Da bo to uspešno, moram torej nekje začeti delati intenzivneje.

Oh, kako preprosto se sliši.

V realnosti je pot sicer malo daljša, a vendar je cilj dosegljiv.

  • Share/Bookmark

V kategoriji samozdravljenje, zdravje

 

4 komentarjev Dodaj komentar

  • 1. Bostjan  |  22.10.2009 ob 16:36

    Bostjan

    Lepo slišati, sedaj pa veselo na delo, uspelo ti bo ;)

  • 2. Don Marko M  |  22.10.2009 ob 18:38

    edino kar šteje je, da je cilj jasno določen….seveda pa ni nič manj pomembna pot, po kateri se proti cilju giblješ….lahko pa itak ni nič….celo lenariti ne….drugače pa rutina bolj “ubija”, kot pa nepredvidljivost….nepredvidljiva rutina se mi zdi kar sprejemljiv recept….dovolj, da se sekirajo drugi namesto ti sama… ;)

  • 3. Plujem  |  22.10.2009 ob 20:41

    Plujem

    Boštjan, hvala za podporo.

    Marko, rutina je dobra samo za uravnovesenje telesnega delovanja; sicer je poštena spontanost najboljša varianta. :)

  • 4. kastiljo  |  27.10.2009 ob 21:35

    kastiljo

    Ja, v realnosti je malo težje ampak kljub temu se splača vztrajati. Upam, da bo tebi uspelo :)

Komentiraj

potrebno

potrebno ne bo objavljen

Komentiranje iz tujine je omogočeno zgolj prijavljenim uporabnikom !

Dovoljeni so naslednji HTML ukazi:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Trackback na to objavo  |  Prijavi se na RSS komentarjev


 

Oktober 2009
P T S Č P S N
« Sep   Nov »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Kategorije

od 06.02.2010

tumblr visitor stats